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深い呼吸の大切さ

ボイストレーニングでのこと。

呼吸とは、はいて、吸うこと、、、なんだけれども
吸う(ブレスをする)のも体の浅い部分だけでやるのでなく、体の奥の方から深く息を吸うことで、それによって今度は息をはく方も深いものになる。そうやって(体の一部分で小さく呼吸をせずに)全身を使って呼吸するイメージで続けて行くと、、、
それは体や脳へのリラックス(いらない力が入っていない状態)になって、穏やかな気持ちになり、
それがいい声(無駄な力の入っていない声)が出るためのひとつのステップ、と教えていただいた。

脳や感情が気持ちよい状態でいることが、まずは大事と。そうか~、これは歌だけでなく、いろいろな日常の行動や生活も一緒だなぁと感じた次第。

深く吸って、深くはいて~、、ということを日常でこのところしているかなぁ?、、、と自分を顧みてみた。

深い呼吸、、、皆さんしていますか?

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プロフィール

木原健太郎(きはけん)

Author:木原健太郎(きはけん)
北海道釧路市出身。
バークリー音楽大学卒業。
在学中に「バークリージャズパフォーマンスアワード」を受賞。
帰国後、ピアノソロをはじめ、弾き歌いからビッグバンドスタイルまで様々な形態で10数枚のアルバムを発表。ライブは海外でも開催し高い評価を受ける。

ギタリスト・押尾コータロー、アースミュージックシンガー・スーザン・オズボーン等、様々なアーティストとの競演、レコーディング多数。
能楽師 山井綱雄とのコラボユニット「縁~enishi~」や、津軽三味線奏者 山口ひろしとのコラボユニット「去来~CoRai~」でも活動。
2019年は雅楽とのコラボライブでも活動。

作曲家として合唱曲からJ-POP、NHKラジオドラマ、TVアニメーションまで幅広いジャンルの楽曲提供、音楽監督として舞台・TV等でも活動。

主なTV出演(音楽監督、編曲、ピアノ演奏)
「NHK SONGS ディズニースペシャル」「NHK BS The Covers 井上芳雄」
「テレビ朝日ミュージックステーション 昆夏美&山崎育三郎 “美女と野獣”」等。


TV&DVDアニメーション劇伴
「オーレエクセル in motion」「ロビンくんと100人のお友達」等。

音楽系の舞台
Disney D23 Expo Japan 2015, 2018(於:アンフィシアター)。
中川翔子クリスマスディナーショー2018, 2019,(音楽監督、編曲、演奏)、

NHKラジオドラマ
木皿泉脚本「ぱきゅん」(2019)等


いずれのジャンルでもジャズの要素とメロディアスなピアノが組み合わされた、聴く人の
ココロに寄り添う音世界を様々な形で表現している。

ライフワークの「きはけん流 “音育” ジャズピアノレッスン」は故郷 北海道で毎月開催し
今年で7年目を迎える。

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